ஒற்றைப் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைத் தனியாக வளர்ப்பதற்கு முடிவில்லாமல் போராடுகிறார்கள் என்பது பொதுவான நம்பிக்கை. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆராய்ச்சி வேறுவிதமாகக் கூறுகிறது. டாக்கர் ரிசர்ச் நடத்திய ஆய்வில், பிரிந்த பிறகு ஒற்றைப் பெற்றோர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை நிர்வகிப்பது மட்டுமல்லாமல், செழித்து வளர்கிறார்கள் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அவர்களில் பலர் தங்கள் சிறந்த நாட்கள் இன்னும் முன்னால் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள்.
ஆய்வு முடிவுகள்: பிரிந்த பிறகு வளர்ச்சி
1,000 ஒற்றைத் தாய்மார்கள் மற்றும் 1,000 ஒற்றைத் தந்தையர்களிடம் நடத்தப்பட்ட இந்த ஆராய்ச்சி, கடினமான உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது குறிப்பிடத்தக்க தனிப்பட்ட மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்தது என்பதைக் காட்டுகிறது. தோற்கடிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, பல ஒற்றைப் பெற்றோர்கள் புதிதாகக் கிடைத்த நம்பிக்கையையும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய புதிய கண்ணோட்டத்தையும் அனுபவித்தனர்.
- 57% ஒற்றைப் பெற்றோர்கள் தங்கள் மீதும் தங்கள் திறன்கள் மீதும் நம்பிக்கையைப் பெற்றதாகக் கூறினர்.
- 52% பேர் உணர்ச்சி ரீதியாக வலுவாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்ததாகக் குறிப்பிட்டனர்.
- 51% பேர் தங்கள் தோலில் நன்றாக உணர்ந்ததாகவும், சுய ஏற்றுக்கொள்ளலை ஏற்றுக்கொண்டதாகவும் தெரிவித்தனர்.
- 77% பேர் "உறவுக்குப் பிந்தைய பிரகாசத்தை" அனுபவித்தனர், இதில் அதிக உணர்ச்சி முதிர்ச்சி, பழைய நடத்தை முறைகளை உடைத்தல் மற்றும் கடந்தகால எதிர்மறையை விட்டுவிடக் கற்றுக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.
- 70% பேர் ஒற்றைப் பெற்றோரான பிறகு தங்களுடனான உறவு கணிசமாக மேம்பட்டதாகக் கண்டறிந்தனர்.
இந்த புள்ளிவிவரங்கள், ஒற்றைப் பெற்றோர் குழந்தைகளை தனியாக வளர்ப்பதில் உள்ள சவால்களில் இருந்து தப்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், வலுவான, சுய விழிப்புணர்வுள்ள நபர்களாக தீவிரமாக வளர்ந்து வருகின்றனர் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.
ஆய்வுக்கு நிதியளித்த ஸ்டிரின் தலைமை டேட்டிங் நிபுணர் ரேச்சல் டிஆல்டோ, "ஒற்றைப் பெற்றோர்கள் வெறும் தகவமைப்பு செய்து கொள்வதில்லை - அவர்கள் உயர்த்தப்படுகிறார்கள் என்பதை இந்த ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் அதிகரித்த சுய விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு காந்த ஈர்ப்பை உருவாக்குகிறது" என்று விளக்கினார்.
பிரிந்த பிறகு வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல்
பல ஒற்றைப் பெற்றோருக்கு, கடினமான உறவின் முடிவு சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் நேர்மறையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான இடத்தை உருவாக்குகிறது. ஆய்வில் பங்கேற்ற பலர் தங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை முன்பை விட அதிகமாக முன்னுரிமை அளிப்பதாக தெரிவித்தனர்.
சுய பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்திய சில வழிகள்:
- யோகா, நடைபயிற்சி அல்லது ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் போன்ற உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுதல்
- படித்தல், ஓவியம் வரைதல் அல்லது புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது போன்ற புதிய பொழுதுபோக்குகளைத் தொடர்தல்
- தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற சுய பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் முதலீடு செய்தல்
- நட்புகள் மற்றும் சமூக தொடர்புகளை வலுப்படுத்துதல்
சுய முன்னேற்றத்தின் இந்த காலம் பெற்றோருக்கு நன்மை பயப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு ஒரு நேர்மறையான முன்மாதிரியாகவும் அமைகிறது, இது அவர்களுக்கு மீள்தன்மை, சுய பராமரிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வின் முக்கியத்துவத்தைக் காட்டுகிறது.
மீண்டும் டேட்டிங்: ஒரு புதிய பார்வை
ஒற்றை பெற்றோர்நிலை பற்றிய ஒரு பெரிய தவறான கருத்து என்னவென்றால், அது டேட்டிங்கை கடினமாக்குகிறது. இருப்பினும், 54% ஒற்றை பெற்றோர்கள் சாத்தியமான கூட்டாளர்களால் அணுகப்படுவதாகக் கூறியதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு குழந்தையைப் பெறுவது காதல் வாய்ப்புகளைத் தடுக்காது என்பதை நிரூபிக்கிறது.
பல ஒற்றை பெற்றோர்கள் தங்கள் முதிர்ச்சி, உணர்ச்சி வலிமை மற்றும் வலுவான பொறுப்புணர்வு ஆகியவை சாத்தியமான கூட்டாளர்களுக்கு தங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்தனர்.
அவ்வாறாயினும், பெரும்பாலான ஒற்றை பெற்றோர்கள் மீண்டும் டேட்டிங் செய்ய அவசரப்படுவதில்லை. சராசரியாக, அவர்கள் டேட்டிங் உலகில் மீண்டும் நுழைவதற்கு ஒரு வருடம் காத்திருந்ததாக ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. புதிய உறவுகளில் குதிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் இந்த நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டனர்:
- தங்கள் கடந்த கால உறவுகளிலிருந்து உணர்ச்சி ரீதியாக குணமடையுங்கள்
- தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் தொழில் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்
- தங்களுடன் வலுவான உறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தங்கள் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
டேட்டிங் செய்வதற்கான இந்த வேண்டுமென்றே அணுகுமுறை, அவர்கள் ஒரு புதிய உறவில் நுழையும்போது, அவர்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையுடனும் அதைச் செய்கிறார்கள் என்பதை உறுதி செய்கிறது.
பார்வையில் ஒரு மாற்றம்: ஒற்றை பெற்றோர் பதவி அதிகாரமளிப்பதாக
இந்த ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள் ஒற்றை பெற்றோர் நிலைத்தன்மையின் காலாவதியான கருத்துக்களை சவால் செய்கின்றன. போராடுபவர்களாகக் காணப்படுவதற்குப் பதிலாக, பல ஒற்றை பெற்றோர் தங்கள் வாழ்க்கையை மறுவரையறை செய்கிறார்கள், சுய முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், எதிர்பாராத வழிகளில் மகிழ்ச்சியைக் காண்கிறார்கள்.
ஒரு உறவின் முடிவை ஒரு பின்னடைவாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, ஒற்றை பெற்றோர் அதை வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாகப் பார்க்கிறார்கள். சுய-கவனிப்பைத் தழுவுவதன் மூலமும், தங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலமும், வலுவான சுய-மதிப்பு உணர்வை வளர்ப்பதன் மூலமும், அவர்கள் தனிநபர்களாகவும் பெற்றோராகவும் செழிக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறார்கள்.
